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PERFECT BREATHING
基礎から学ぶ管楽器の「呼吸法・発音法」12.
by Shoichi Kameya
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H.スタッカートの練習
a.弾かれた舌
スタッカートの時、前項で説明した「アタック」の弾かれた舌が、即座に戻って息を遮断し、「上歯の後ろ側」か「上歯の歯先」に演奏のための息が準備されていることを確認します。試しに、「パッパッパッ」と連続した息と唇で発音してみて、息が正確に止められて、次の発音の準備がされることを確認してください。声帯から唇までの管は最初の音が出る寸前の「瞬間」に準備されます。「舌が知っている」とか「舌で感じる」という感覚はまさに正しい事がわかります。そして、「弾く」瞬間を迎えます。「止められた時」が次の「発射の時」です。「止める」と「発射する」という二つの動作が一つになります。これがとても重要な事です。
常に正確なスタッカートをしなければなりません。余分な響きは残してはいけません。空気の流れを舌が止めている、気持ちの良い安定感を体感します。
b.指でトントン
鎖骨のVの凹みの所を指でトントンとたたき、それに合わせてVの底の1点から音が点となって出ていくような感じで、一つの息の流れに乗って軽いスタッカートで行います。はじめに、声で練習します。「ハッ・ハッ・ハッ」と、声帯のみで息を弾く練習をします。同じ感じで楽器で練習します。(実際に解りづらいので、PC用のページでは動画をアップする予定です)
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c.舌から感じる
奥歯を軽く噛んでリラックスしたとき、舌は口の中全体にあります。ここから顎(あご)を吹奏位置まで落とします。この時、舌は上顎に残り、舌先から横側にかけて、楽に「ペッタリ」くっついていることがわかります。これがで、力のぬけた基本的なポジションがわかります。この時の舌の下にできた空間が、吹奏空間であり、舌の自由に動き回れる空間です。この状態から、お腹の力をぬくと、「鼻から息が入って来て」、「喉の後ろがストンと落ち」、「お腹が楽に膨らみ」、そのあと「胸郭が自然に広がります」。演奏の為の息が吸われて、リラックスした状態ができあがります。これが、腹式呼吸の完成です。ここから「一の呼吸」によって、お腹から吹き上げられた息は舌先で軽く止められて、その後はじけて「アタック」となります。息の送りが止まると、舌は自動的にホームポジションへと戻ります。気道は息によって確保されています。最初からこの空間を確保しようとすると、余計な力が「舌」にも「口」にも「体」にも入ってうまく行きません。息によって演奏のための、準備された体ができあがります。気道は、「呼吸筋によって確保されている」という意識から、「息で確保されている」という意識に移行することで、体の余計な力がぬけ「楽にふける」という感じが生まれます。その結果「のどを開ける」「胸を開ける」という状態が維持されている事がわかります。
実際の演奏では多くの場合、吸気は上記の楽な呼吸の「胸郭が自然に広がった」後、積極的に胸を広げ演奏の準備は完成します。ここから演奏される「二の呼吸」の時は、気道は呼吸筋によって、確保されている様に感じます。「一の呼吸」で吹き上げられた息を前提とした、「二の呼吸」では最初から確保された意識になり、「のどを開ける」「胸を開ける」という状態が維持されている自覚がはっきりと生まれます。純粋呼気が横隔膜でコントロールされてしっかりした安定感が生まれます。スタッカートは呼吸の事がはっきりわかる瞬間でもあります。
